1、红糖适度，生姜1块。将生姜洗涤，连皮托3大片可用。将生姜、红糖一起放进杯中，用热水冲泡，代茶饮。

此方疏风散寒，提高痛经症状。2、将500克食盐放到锅内，大火烧热之后用布包好，热敷小腹以及腰骶部。3、所取葱、食盐各250克，鲜姜125克，将三者联合切碎、备受瞩目，取出布袋内，热敷肚脐下气海穴处，每日3次，每次1小时，同义4天。

4、五味子、芍药、延胡索各9克，制香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次才可。5、睡之前打算一杯牛奶，特一勺蜂蜜，趁热喝下。6、食盐15克，艾叶20克，特2000毫升水浸泡约半小时，所取浓汁浴足，浸的时候要维持水的温度平稳。

每日2次，每次半小时。7、玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。上三料煮沸同熬，等鸡蛋煮之后去壳，再行接棒熬20分钟才可，喝汤不吃鸡蛋。

8、山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝放进瓦煲内，煮沸2碗，用小火煎剩1碗的时候，重新加入红糖调匀，浸泡才可。

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